Folge 241
Innere Erschöpfung in anstrengenden Zeiten
Warum das gerade so ist und wie Blütenessenzen helfen können
Erschienen am 30.12.2025
Viele Menschen fühlen sich dauerhaft erschöpft – mental, emotional und energetisch. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum unser Nervensystem heute besonders gefordert ist und wie Essenzen dabei unterstützen können, wieder in Balance zu kommen.
Shownotes
Links:
- Die Podcastfolge zum Nervensystem: Folge 221: Sechs Bachblüten für ein starkes Nervensystem
- Hippo Calf (Wild Earth Tieressenzen, sich der eigenen Gefühle bewusst werden): https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/wild-earth-tieressenzen/wild-child-essenzen/2056/hippopotamus-calf-nilpferdkalb
- Emotional Awareness Formula (Desert Alchemy, hilft, Gefühle wahrzunehmen und dabei präsent zu bleiben): https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/desert-alchemy/synergetische-mischungen/524/emotional-awareness-formula
- Fringed Violet (Australische Buschblüten Essenzen, um sich sicher zu fühlen, während man die Emotionen wahrnimmt): https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/australische-buschblueten/einzelessenzen/160/fringed-violet
- Sparrow (Wild Earth Tieressenzen, vertreibt virtuelle Sorgen und Ängste): https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/wild-earth-tieressenzen/einzelessenzen/2145/sparrow
- Coral Tree (Südafrikanische Essenzen, wenn Du dazu neigst, Dir um alles und jeden Sorgen zu machen): https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/south-african-essences/einzelessenzen/1508/coral-tree
- Tiger’s Eye (Pacific Essences, um mit dem Verstand zu erkennen, dass viele Sorgen unbegründet oder zumindest unwahrscheinlich sind): https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/pacific-essences/edelsteinessenzen/1854/tiger-s-eye
- Chickweed (Pacific Essences, Vollständig in der Gegenwart sein und reagieren können): https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/pacific-essences/bluetenessenzen/1757/chickweed
- Comfrey (Alaskan Essences, ganz im Körper sein): https://www.essenzenladen.de/de/afe06010/alaskan-essences/comfrey-f
- Crowea (Australische Buschblüten Essenzen, wenn man das Gefühl hat, „nicht ganz auf der Reihe zu sein“): https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/australische-buschblueten/einzelessenzen/153/crowea
- Erdung (eigene Mischung von Wild Earth Tieressenzen): https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/der-essenzenladen/mischungen/368/erdung
- Sundew (Australische Buschblüten Essenzen, Erdung): https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/australische-buschblueten/einzelessenzen/194/sundew
- Balancer (Pacific Essences, Notfallmischung, stark erdend und zentrierend): https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/pacific-essences/mischungen/1919/balancer-essenz
- Super Vitality (Pacific Essences, Ausdauer und Verjüngung): https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/pacific-essences/mischungen/1929/super-vitality
- Pyatã (Ararêtama Regenwaldessenzen, Vitalität und Energiefluss): https://www.essenzenladen.de/de/arf01054/araretama/vitalitaet-pyata
- Dynamis Essence (Australische Buschblüten Essenzen, Enthusiasmus, Lebenslust): https://www.essenzenladen.de/de/abf07010/australische-buschblueten/dynamis-essence
- Macrocarpa (Australische Buschblüten Essenzen, Erschöpfung): https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/australische-buschblueten/einzelessenzen/171/macrocarpa
- Life Force (Findhorn Flower Essences, belebt Körper und Geist): https://www.essenzenladen.de/de/ffe02012/findhorn-flower-essences/life-force
Schlagwörter: Erschöpfung, Dauerstress, Nervensystem, Sympathikus, Stressregulation, innere Anspannung, Überforderung, emotionale Erschöpfung, energetische Erschöpfung, mentale Erschöpfung, Selbstfürsorge, Mitgefühl für sich selbst, Regeneration, Blütenessenzen, Bachblüten, Essenzen, energetische Unterstützung, innere Balance, Ruhe finden